Naslov
Znanost hodanja : 52 inspiracije za zdravlje, vitalnost i smirenost
Interpretator teksta
Barbara Račić
Nakladnik tiskanog izdanja
Zagreb : Planetopija, 2022.
Nakladnik zvučnog izdanja
Prilagodba
Zaklada Čujem, vjerujem, vidim
Materijalni opis
1 CD; daisy - mp3
Anotacija
Knjiga je prema autoričinim riječima njeno ljubavno pismo hodanju, a sadržaj je podijelila u 52 poglavlja ili tjedna. U svakom poglavlju nalaze se tjedne upute koje će motivirati za pokušaj i/ili primjenu različite metode hodanja. Također, knjiga je prepuna stručnih savjeta, sigurnosnih preporuka i najnovijih znanstvenih istraživanja o dobrobiti hodanja. Za redovite šetače, ova knjiga će obnoviti ljubav prema hodanju, a za početnike može biti inspiracija i poticaj na "iskorak" u svijet hodanja. (KGZ)
